Seguinos en 
nubes
16°C
16°C
16°C
En la pile. La primera clase se desarrolló en el día de ayer.
Por Juan Pablo Broin
Ayer marte inició esta práctica que mezcla clases de zumba pero dentro de una pileta. La misma se lleva a cabo martes y jueves a partir de las 20 horas en el club Central Argentino y es tanto para mujeres como varones.
“Aqua zumba es una combinación de pasos sencillos y prácticos los cuales todo el mundo puede seguir” – explica el entrenador y responsable de estas clases Amílcar Gallardo, quien también informa que el único requisito es ser mayor de doce años.
Consultado sobre los diferentes beneficios para la salud que tiene esta disciplina, el profesor dice: “muchos, tanto cardiovascular como también tonificar el cuerpo, quemar calorías, mejora tu acondicionamiento físico y el corazón, reduce problemas de insomnio y mejora el estado de ánimo, además al ser una actividad que es dentro del agua, reduce el impacto y es especial para personas con problemas en las rodillas o con sobrepeso”
Los cupos son limitados dependiendo de la capacidad que tenga la pileta. Y con la particularidad de que la primera clase es gratis, la manera en que los interesados pueden sumarse es inscribiéndose minutos antes del inicio de cada clase.
