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Imagen de Creatina: el suplemento que salió del gimnasio para convertirse en aliado clave de la menopausia

Creatina: el suplemento que salió del gimnasio para convertirse en aliado clave de la menopausia

Tradicionalmente asociada al fisicoculturismo, la ciencia revela ahora sus potentes beneficios para las mujeres mayores de 50 años. Ayuda a combatir la pérdida de masa muscular, fortalece los huesos y mejora la agilidad mental.

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