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Tradicionalmente asociada al fisicoculturismo, la ciencia revela ahora sus potentes beneficios para las mujeres mayores de 50 años. Ayuda a combatir la pérdida de masa muscular, fortalece los huesos y mejora la agilidad mental.
Solo basta con toser, estornudar o hablar para que el virus se transmita de una persona a otra. Por qué el lavado de manos sigue siendo el método más efectivo
Qué hacer para concentrarse y estar alerta cuando llega el cansancio después de almorzar.
Desde 1989, la Asamblea Mundial de la Salud designó el 31 de mayo como el Día Mundial Sin Tabaco (DMST), para alentar a los fumadores a dejar de fumar y para incrementar el conocimiento del público sobre el impacto que tiene el tabaco en la salud.
