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Tradicionalmente asociada al fisicoculturismo, la ciencia revela ahora sus potentes beneficios para las mujeres mayores de 50 años. Ayuda a combatir la pérdida de masa muscular, fortalece los huesos y mejora la agilidad mental.
Así lo asegura un estudio realizado en Estados Unidos. Se necesita dormir más de cinco horas para que la memoria funcione adecuadamente.
La actividad física intensa que conlleva la práctica de cualquier deporte, usualmente provoca el sobrecalentamiento o la sudoración extrema del atleta, lo que puede afectar su rendimiento.
¿Cada cuánto es aconsejable realizar un chequeo preventivo? ¿Quiénes deben hacerlo? ¿De qué exámenes estamos hablando? ¿Cuánto tiempo puede demandar un chequeo realmente abarcativo?
Todos nos enojamos, pero la furia fuera de control no es buena para quienes se encuentren a su alrededor e incluso puede serle dañina a su propio organismo. Aquí presentamos algunos consejos para ayudarle a tranquilizarse.
El Ministerio de Salud de la provincia de Santa Fe remarcó la importancia de conocer el riesgo de enfermedades. Detalló medidas preventivas y cuidados generales.
