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Tradicionalmente asociada al fisicoculturismo, la ciencia revela ahora sus potentes beneficios para las mujeres mayores de 50 años. Ayuda a combatir la pérdida de masa muscular, fortalece los huesos y mejora la agilidad mental.
Cómo hacer para no convertirnos en esclavos de esos sentimientos tan perjudiciales para el cuerpo y el alma.
La autoridad de medicamentos y alimentos de los EEUU determinó que la ingesta diaria de la droga para evitar eventos cardíacos no es efectiva en la población general, sino solo para aquellos que ya hubieran sufrido un mal de ese tipo. Además, alertó por los riesgos aumentados de sangrado.
Excluir el pan porque engorda, pensar que la miga tiene más calorías que la costra o que el integral aporta menos calorías que el blanco son mitos que atentan contra el consumo de ese alimento fundamental.
De acuerdo a un reciente estudio, sólo un 62% de las personas elije esta infusión para merendar, pero se toman entre una y tres tazas diarias.
Además, recordaron la importancia de consultar al médico y para prevenir la enfermedad, principal causa de muerte en recién nacidos.
