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Tradicionalmente asociada al fisicoculturismo, la ciencia revela ahora sus potentes beneficios para las mujeres mayores de 50 años. Ayuda a combatir la pérdida de masa muscular, fortalece los huesos y mejora la agilidad mental.
"Quienes sufran estos síntomas deben acudir inmediatamente al médico", sintetiza el doctor Patricio Gimenez Rui. Las señales que deben alertarnos que podemos estar ante una enfermedad cardiovascular.
Suele ocurrir antes de los seis meses de iniciada la terapia clínica; la Sociedad Argentina de Hipertensión Arterial advierte sobre los riesgos de suspender las indicaciones médicas.
Evitar beber durante las comidas, tomar agua baja en sodio para cuidar el corazón o creer que se debe beber sólo cuando se tiene sed son mitos que atentan contra la adecuada ingesta de este líquido vital y que fueron derribados por especialistas en salud.
