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Foto: Imagen Ilustrativa

¿Cómo evitar el "tecnoestrés" cuando trabajas desde tu casa?

Trabajar en casa tiene muchas ventajas (flexibilidad, libertad de horarios, ahorro de tiempo y dinero, mejora de rendimiento,entre otras cosas) pero también riesgos: soledad, facilidad de distracción o estrés por el uso constante de dispositivos tecnológicos. ¿Cómo prevenir los efectos perjudiciales?

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